In der Frauen Fitness Gruppe trainieren zur Zeit 20 Sportlerinnen im Alter ab ca. 30 Jahren. Unsere Schwerpunkte liegen bei Gymnastik und Fitnessübungen mit und ohne Geräte.
Mit unserem Sportangebot wollen wir die Koordination und Beweglichkeit der Teilnehmer fördern, die Fitness erhalten, sowie Kraft und Ausdauer trainieren. Der Spass an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund, daher ist ein Einstieg für Ungeübte jederzeit möglich.
Neben dem Sport kommt auch das gesellige Miteinander nicht zu kurz. Nach der Sportstunde lassen wir den Abend meistens gemütlich ausklingen. Zudem treffen wir uns zu diversen Aktivitäten, wie z. B. Ausflüge, Sommerabschluss, Weihnachtsfeier und Wanderungen, bei denen wir immer viel Spaß haben.
Unsere Gruppe ist fest im Vereinsleben verankert und trägt bei vielen Vereinsaktivitäten mit Helfereinsätzen oder Kuchenspenden zu deren Gelingen bei.
Wir freuen uns jederzeit über neue Sportlerinnen, die in unserer Gruppe „Herzlich Willkommen“ sind.
